Kolja futás

2010.05.26 Szerda, 17:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:45

Távolság

3.2 km Szint: 60 m

Tempó

09:18 p/km (6.45 km/h)

Edzésleírás

Sirály kupa (3Sz edzőverseny) a Barátság Családi és Szabadidő Parkban és az Óbudai lakótelep egy részén. Kicsit bozótos, kicsit meredek, kicsit saras. Túlzásba nem vittem az iramot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:45 3.2 09:18 6.45 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!