Edzésleírás
Csilla-járat (oviból tornára), majd császkálni (fagyizni) indultunk volna a naggyal, de közbeszólt az eső és inkább bandáztunk az uncsitesóval
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:27 | 1 | 29:27 | 2.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:37 | 1 | 15:37 | 3.84 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:20 | 0.88 | 11:45 | 5.11 | 41 | 0 | 0 | 0 |