Béla futás

Bringa utáni fartlek2021.04.20 Kedd, 17:38:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

12.74 km Szint: 42 m

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
79
Maximum
148

Edzésleírás

Benne 3x6 perc feladat(40 mp.tempó/20 mp pihi-30/30-20/40)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:18 1 05:18 11.32 4 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 3 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -2 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -2 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:03:49 0.74 05:09 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!