Tamás55 futás

2021.04.22 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

10.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

15:15, 15:00, 15:10, 14:37. Két másodperc... Az utolsó hosszon úgy gondoltam 15-20 mp-vel csúszom ki, ha a szokott módon kicsit megnyomom a végét. Aztán jobb lett... 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 1093 napja

De milyen jó!!! :)

(Mondhatnám, hogy megvárlak, azért nem futok :)...de vissza kell szoknom....nehéz elindulni munka után...)

Felszerelések

Asics GT-2000, 8