Szőlőszem futás

2010.06.02 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:10

Távolság

12 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Balafüreden ahogy a kis Virágom mondaná!!!! A Balaton parton imádok futni:)
Hugikám kísért bringán, már ilyen korán a portást is rászedtük hogy kapjunk egy kerékpárt:) mivel mi már 6 kor fent és csendbe kellett volna maradni, inkább mentünk.
Majdnem Tihanyig értünk. Közben egy jeges kávét is ittunk, eső nem esett egyszer picit csepergett.
A balatonpart hmm ez a levegő a víz mellett hatalmas energia amit kaptunk ebbe a több mint egy órába:) Tesóm pedig annyit csicsergett nekem, hogy a kilómétereket észre se vettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5128 napja

de jó neked, irígyellek! ügyes voltál, szép kis futás!!

nalacy képe

nalacy 5128 napja

Szép futás egészségedre és valamivel jobb időjárást a további edzésekhez!

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5128 napja

Mennyi is az?hmmm. Kókusz holnap jön velem, akkor ő fut helyetted? Úgy jó lesz?:) Gondolom neked a lábaid még robotok.

dildi képe

dildi 5129 napja

Húúúdejóóóneked!!! Lécci fuss helyettem is!! Hát már télleg nem sok kellett volna, hogy Tihanyba érj, mert az üdülőtől a tihanyi kikötőig 8 kili csak :)  Bfüred-Balmádi volt az én BÖSZME-s etapom, próbáld ki :o) Gratula és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!