Edzésleírás
A tegnap, illetve a korábban leesett eső sok helyen több tíz méter összefüggő vízet eredményezett. Keresni kellett a magasabban fekvő részeket, hogy ki lehessen futni Pentelére. Most is jól "működöt " a sárdagasztó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:13 | 14.8 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 139 |