Edzésleírás
Gyönyörű időben egy laza 45 perc, amelynek utolsó 1o percében 16o-17o közötti pulzust kellett tartanom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:51 | 8 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 169 | 152 |