Edzésleírás
Félútig beleadtam rendesen, aztán próbáltam tartani a tempót, hogy azért kibírjam hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:45 | 5 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |