eszko 12 km Futás 2010-05-25-n 00:00-kor

eszko futás

2010.05.25 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

12 km Szint: 348 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

124

Maximum

168

Edzésleírás

Kozival és Krisztával. 12 km harmadoló. Benne 4 km tempó (16:35)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:49	12	04:59	12.04	348	124	168	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bigyi68 5293 napja

Nálatok legalább volt némi felhő :-) Szép volt!

eszko 5295 napja

Szeretnék egy maratont futni, és ha lehet 4 órán belül. (a 2008-as debütálás nagyon gyenge volt 4:23:11)

ebihal.a 5295 napja

Köszi Pisti!

Mire készülsz ezzel a sok hosszúval?

András

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.