Borsi aerobic

2010.05.25 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Edzésleírás

JUUUUUUJJJJJJJJJJJJJJJJ!!!!!!!!!
Nem akarom elkiabálni....DE...nem fájt az achillesem torna közben!!!!!!!!!!!!! :)))))))))))))))))))
Sem a "futkosós", sem  az ugrálós, sem az erősítő résznél!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)))))))))))))))))))))))
Ezt nem hiszem el!!!! :))))))))))))))))))
(A semmit sem érő Keplat tapasz, Xilol kúra és jegelés  után ma sugárterápián voltam, ez HATOTT!!!!!, de türelem...még 4 hátra van...és csak lassan szabad a futást elkezdeni!!!!!
Csütörtökön, ha nem esik az eső, bicajjal megyek dolgozni!!!!! Jahúúúúúúúúúú!!!!!!! :)))))))))))))
Szombaton költözöm! :))) 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:27 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lucas képe

lucas 5132 napja

 Remélem már az új lakásban, ha sok doboz között is de biztosan jó. Örülök, hogy jó neked. Az achilesed gyógyulása is biztató. Mi az a sugárterápia?.

Üdv
lucas

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!