Edzésleírás

Megint babakocsis futás!

Ma csak 1x aludt Noncsi, de majdnem 3 órát, lehet, hogy mostantól már csak 1-et fog aludni? Legalább tudok hosszabbakat is futni. A mai futás nem volt jó, nem tudott elaludni, nyűgös volt, többször meg kellett állni, cumiért visszamenni, mert kihajította. Nem egyszerű a két alvásról 1-re áttérni. Visszafelé már nem kellett megállni, elég volt énekelni:-)

A bányáig akartam elmenni, de a vihar is közeledett!

Tempó futásnak írom be, mert amikor futottam, akkor tempósan toltam.

Oda: 26'40"

Vissza: 18'40"  (5'-es tempó, na ez már kezd alakulni:-)