áki 15.6 km Futás 2010-05-25-n 18:15-kor

áki futás

2010.05.25 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:16

Távolság

15.6 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Futás közben rám szakadt az ég, de hazafelé láttam egy akkora szivárványt, mint még soha :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:44	1.65	05:18	11.34	164	150
00:28:38	5.3	05:24	11.11	165	154
00:25:38	5	05:08	11.70	170	154
00:10:19	2	05:10	11.63	161	158
00:08:57	1.65	05:25	11.06	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.