bálint 4.64 km Futás 2010-05-25-n 15:30-kor

bálint futás

2010.05.25 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:46

Távolság

4.64 km Szint: 2 m

Tempó

04:29 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

Nah ez megint kemény volt. Vádlim most már téll bevan állva. Ma lementem futokhoz edzésre velük futottam a bemeegitést. Ami nekik laza volt az nekem most kemény szenvedés de megint javultam szerintem kicsit és ha nagyon kellett volna ment volna még gyorsabban:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:46	4.64	04:29	13.41	2	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.