oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:13Távolság
21.87 km Szint: 223 mTempó
04:51 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
73
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 223 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 275 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.87 | 04:50 | 12.43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
