bleki71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
18 km Szint: 350 mTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
137
Maximum
155
Edzésleírás
Január ota az első futás,sok belesétálással,a pulzust nem engedtem 155 fölé.Van mit dolgozni,de a bokám nem az igazi még.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 18 | 10:00 | 6.00 | 350 | 137 | 155 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
