azazello futás

2010.05.24 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

5.3 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

szigetkör, utána nyújtás

 

ment, de most, másnap, megint érzem a csípőmet, így úgy tűnik, hogy nem javul a történet. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
28:00:00 5.35 05:14:01 0.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!