Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Strength2021.04.07 Szerda, 20:41:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

45.87 km Szint: 132 m

Tempó

01:58 p/km (30.50 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
61
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 139 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:09 1.01 03:07 19.24 -10 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 4 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -6 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -3 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -6 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 15 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -5 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -9 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 8 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -7 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -12 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:02:25 0.87 02:47 21.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!