Dodo18 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
5 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Első kör: 9:06 (143 avg)
Második kör: 8:49 (158 avg)
Harmadik kör: 8:43 (160 avg)
Negyedik kör: 8:24 (163 avg)
Fájnak a térdeim.. fáj mindenem.. és valami miatt még gyomorsavam is van.. De legalább újra hajlandó vagyok szenvedni!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 180 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
monique 5150 napja
szép lett ez is :) a térdfájdalom remélem nem komoly..
MungDaal 5151 napja
Én szenvedek eleget, futni az örömködés kedvéért szoktam. Persze akinek más problémája nincs az életben ... :DDD
Főnök, mi lenne ha kicsit fordítanál a dolgokon, mondjuk nyolc és fél perces kilik, de abból vagy tízenhárom.
Na??? Őrült ötlet?
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Dodo18 5150 napja
Számomra a futás örömét az adja, mikor szenvedek közbe, és legyőzöm magamat. Nekem futás közbe létfontosságú, hogy szenvedjek:-)