nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:35:03Távolság
20.8 km Szint: 598 mTempó
10:20 p/km (5.80 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
82
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 598 m
Átlagos pulzus: 122 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 29 | 98 | 145 | 128 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 6 | 132 | 172 | 152 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 4 | 113 | 164 | 140 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 11 | 140 | 173 | 158 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 32 | 112 | 161 | 138 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 17 | 133 | 156 | 143 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 35 | 107 | 143 | 127 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 29 | 110 | 151 | 129 | |
| 00:09:42 | 1 | 09:42 | 6.19 | 27 | 101 | 154 | 121 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 21 | 94 | 152 | 122 | |
| 00:10:57 | 1 | 10:57 | 5.48 | 4 | 85 | 163 | 134 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | 64 | 91 | 128 | 113 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 7 | 89 | 151 | 121 | |
| 00:13:44 | 1 | 13:44 | 4.37 | 35 | 87 | 129 | 105 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 10 | 82 | 130 | 101 | |
| 00:12:07 | 1 | 12:07 | 4.95 | 73 | 101 | 140 | 120 | |
| 00:18:07 | 1 | 18:07 | 3.31 | 70 | 90 | 128 | 109 | |
| 00:18:42 | 1 | 18:42 | 3.21 | 85 | 83 | 155 | 117 | |
| 00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | 10 | 88 | 143 | 114 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 0 | 97 | 155 | 130 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 27 | 100 | 154 | 124 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | 2 | 156 | 160 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
