Lilja futás

2021.04.04 Vasárnap, 11:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:24

Távolság

20.8 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

20 km-es laza futás.

5:38-as tempo. :). Csigafutás. De örülök hogy megvolt.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:24 20.8 05:39 10.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!