Béla futás

Bemelegítő 3,8 km + 3x2,1 km erős + 0,7laza2021.04.02 Péntek, 08:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:38

Távolság

10.8 km Szint: 12 m

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
72
Maximum
137

Edzésleírás

Sprint duatlont imitáló téglaedzés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:17 1 05:17 11.36 -3 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:03:35 0.75 04:47 12.56 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!