BierQ bringázás

2010.05.24 Hétfő, 09:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:47

Távolság

41.63 km

Tempó

02:08 p/km (28.13 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
90
Maximum
160

Edzésleírás

szokásos nagykör
első próba a triatlon számokat egymás után megcsinálni
40 km-nél 1:25:30
messze az eddigi legjobb idő
gyenge É-NY-i szél volt ( 10 km/h )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:47 41.63 02:08 28.13 0 0 90 160 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!