Edzésleírás
Rövidujjas futás :-) Azért így sokkal jobb volt.
Volt, hogy úgy éreztem, jól elfutottam az egészet, nem fogok tudni végig vánszorogni sem. De volt, amikor meg úgy éreztem, úúúh de jó, megy ez! Azért bele kellett sétálnom egy picit, de összességében, azt hiszem a mostani önmagamhoz képest nem volt nagyon gáz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:04 | 4.37 | 08:01 | 7.48 | 10 | 0 | 0 | 0 |