nell1 futás

2021.04.01 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:04

Távolság

4.37 km Szint: 10 m

Tempó

08:01 p/km (7.48 km/h)

Edzésleírás

Rövidujjas futás :-) Azért így sokkal jobb volt. 

Volt, hogy úgy éreztem, jól elfutottam az egészet, nem fogok tudni végig vánszorogni sem. De volt, amikor meg úgy éreztem, úúúh de jó, megy ez! Azért bele kellett sétálnom egy picit, de összességében, azt hiszem a mostani önmagamhoz képest nem volt nagyon gáz. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:04 4.37 08:01 7.48 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!