Edzésleírás
"Reggeli kör"-ön lendületes futás. Baromi meleg van, ilyenkor csak ilyen "rövidebb" lendületesek szabad. Baromi jól ment, igaz a vádlim az bevan még állva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 8.3 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |