bakosinandor bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:55:00Távolság
142 km Szint: 1000 mTempó
02:05 p/km (28.88 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
4 en mentünk Tokajba a kápolnához 10 szer mentünk fel, hazafele már csak 3 an jöttünk, jó tempóban jöttünk végig odafele 36-38 visszafele 32-35 el. Előző napok hegyi menetei miatt nem voltam annyira fáradt mint ahogy vártam ma is jolment a kápolna .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:55:00 | 142 | 02:05 | 28.88 | 1000 | 0 | 0 | 175 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tibike133 5154 napja
Ügyesek voltatok, na meg erősek vagytok