Rita Erdős futás

Délutáni edzés2021.03.25 Csütörtök, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

14.2 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

6km bemelegítés

futógimnasztika, futóiskola

3km 200/100

4x 500/100 (1. 500: 1:59 , 2.: 1:34 , 3.: 1:53 , 4.: 1:30)

levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!