sogyu 3.2 km Úszás 2010-05-24-n 10:00-kor

sogyu Úszás

2010.05.24 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

3.2 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

Veszpremi uszas. 400m bem, 600m teknika, aztan 100-200-400-200-100, aztan 400m, aztan 2*200m teaval, lev. Az elejen azt hittem nagyon rossz lesz, de aztan, 400m-tol nagyon jol esett. Idot meg nem mertem merni, hogy ne menjen el a kedvem, de legalabb elveztem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	3.2	31:15	1.92	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.