Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - K- - Zsivány-sziklák - S+ - Z- - P+ - Z háromszög - P+ - P- - K barlang - Klastrompuszta - S- - Pilis-nyereg - Z- - Z négyzet - Sasfészek - Z+ - Négyholdak, parkoló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:51 | 17.5 | 07:08 | 8.41 | 827 | 0 | 0 | 0 |