Lilja futás

2021.03.28 Vasárnap, 12:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:19

Távolság

19 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás változatos terepen. 6 km aszfalt a többi erdőben. Kis emelkedővel.

5'10 tempo. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:19 19 05:10 11.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!