nagyisu 21.01 km Futás 2021-03-27-n 09:44-kor

nagyisu futás

2021.03.27 Szombat, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:23

Távolság

21.01 km Szint: 241 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 241 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	6	87	166	146
00:05:23	1	05:23	11.15	8	149	167	162
00:05:32	1	05:32	10.84	11	153	170	164
00:05:37	1	05:37	10.68	11	153	180	165
00:05:57	1	05:57	10.08	13	138	168	156
00:05:26	1	05:26	11.04	8	142	159	149
00:05:17	1	05:17	11.36	8	153	170	163
00:05:21	1	05:21	11.21	8	152	171	163
00:05:21	1	05:21	11.21	10	155	178	166
00:05:30	1	05:30	10.91	9	143	165	156
00:09:11	1	09:11	6.53	15	148	177	163
00:05:40	1	05:40	10.59	7	148	173	160
00:05:41	1	05:41	10.56	9	155	179	168
00:05:44	1	05:44	10.47	8	161	187	174
00:06:04	1	06:04	9.89	13	155	179	166
00:05:44	1	05:44	10.47	11	150	171	164
00:07:18	1	07:18	8.22	17	144	180	166
00:05:58	1	05:58	10.06	18	153	177	164
00:06:14	1	06:14	9.63	16	153	170	164
00:06:00	1	06:00	10.00	12	149	169	163
00:06:12	1	06:12	9.68	18	155	173	166
00:02:06	0.33	06:22	9.43	7	155	168	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.