Edzésleírás
Kilián-Lillafüred-Pisztrángtelep-Sebes-víz és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:07 | 30.21 | 06:16 | 9.58 | 285 | 0 | 150 | 136 |