RBer 19.96 km Futás 2021-03-15-n 11:23-kor

RBer futás

2021.03.15 Hétfő, 11:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:04

Távolság

19.96 km Szint: 244 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	8	96	162	150
00:05:42	1	05:42	10.53	6	161	166	163
00:05:53	1	05:53	10.20	12	159	168	165
00:05:58	1	05:58	10.06	13	152	169	162
00:06:05	1	06:05	9.86	14	156	172	165
00:05:55	1	05:55	10.14	14	161	168	165
00:05:37	1	05:37	10.68	5	158	166	162
00:05:55	1	05:55	10.14	17	156	169	163
00:05:44	1	05:44	10.47	8	73	170	161
00:06:05	1	06:05	9.86	10	158	166	163
00:05:56	1	05:56	10.11	9	154	162	159
00:06:26	1	06:26	9.33	21	155	164	160
00:06:00	1	06:00	10.00	18	152	164	160
00:06:36	1	06:36	9.09	21	155	162	158
00:06:05	1	06:05	9.86	16	152	163	158
00:06:00	1	06:00	10.00	12	151	162	157
00:05:45	1	05:45	10.43	6	151	159	156
00:06:00	1	06:00	10.00	14	153	163	159
00:06:09	1	06:09	9.76	9	157	162	159
00:05:41	0.96	05:55	10.13	10	157	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.