Laci664 12.2 km Futás 2021-03-21-n 16:17-kor

Laci664 futás

2021.03.21 Vasárnap, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

12.2 km Szint: 152 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

105

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	14	105	143	133
00:05:44	1	05:44	10.47	10	134	145	141
00:05:47	1	05:47	10.37	18	139	142	140
00:05:38	1	05:38	10.65	9	134	138	137
00:05:30	1	05:30	10.91	12	137	150	143
00:05:29	1	05:29	10.94	16	143	150	147
00:05:22	1	05:22	11.18	11	141	149	145
00:05:23	1	05:23	11.15	10	143	153	147
00:05:30	1	05:30	10.91	14	147	151	149
00:05:23	1	05:23	11.15	14	143	150	146
00:05:28	1	05:28	10.98	10	139	152	145
00:04:51	1	04:51	12.37	13	152	165	158
00:00:54	0.2	04:30	13.33	3	159	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.