Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WU: 8' run A. 4 rds 12 roman deadlift @empty BB 15kg 12 floor press @2x empty BB + 2x double DB 9-9kg B. For time (19:00) 10, 20, 30, 40, 50 alt. DB snatch @9kg 15 burpee box jump over
WU: 8' run
A. 4 rds
B. For time (19:00)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.