nagyisu 11.06 km Futás 2021-03-19-n 15:36-kor

nagyisu futás

2021.03.19 Péntek, 15:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:21

Távolság

11.06 km Szint: 220 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	8	82	154	146
00:06:08	1	06:08	9.78	7	141	161	148
00:05:38	1	05:38	10.65	14	156	171	163
00:06:23	1	06:23	9.40	16	126	170	150
00:05:42	1	05:42	10.53	23	160	171	164
00:06:44	1	06:44	8.91	30	132	169	152
00:05:38	1	05:38	10.65	24	159	171	163
00:06:52	1	06:52	8.74	32	128	169	154
00:05:44	1	05:44	10.47	28	155	170	164
00:07:40	1	07:40	7.83	24	126	169	150
00:06:02	1	06:02	9.94	8	147	170	155
00:02:15	0.36	06:15	9.60	6	156	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.