Cs. Süni futás

2010.05.22 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:37:35

Távolság

40.31 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes edzés volt, a Balaton partján. Végre jó idő volt, végre sok biciklis és futó választotta a mozgást ma délután. A táv: Almádi-Füred-Almádi-Fűzfő (Cseberei Lakótelep)-Almádi. A 28. km után egy kocsiból rámdudáltak, én intettem, és örültem, hogy van, aki bíztat. Fél perc múlva ugyanaz a kocsi lelassít mellettem, és az anyósülésről Végh Attila mosolygott rám. Pár szót váltottunk, aztán az út adottságai miatt (elvált a főút és a bicikliút nypmvonala) elbúcsúztunk. Nagyon örültem ennek a váratlan találkozásnak, mindig nagy öröm, ha az ember egy komoly (ultra)futóval beszélgethet. Remélem, egy közös edzést is össze tudunk majd hozni. Az UB nagyon közeleg, ezt a hétvégét maximálisan az arra való felkészülésnek szánom, és holnap is szeretnéke egy hasonló távolságot futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:35 40.31 05:27 11.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5160 napja

Egészségedre és további jó felkészülést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!