Edzésleírás
Kiskun kupa. Masszőr miatt ma nem terhelhettem a hátam, hát elmentem futni. Életem legjobb ideje. Kendőben-napszemcsiben a prérin a versenyre kocogva megállit egy bringás srác, nem is félegyházi, hogy nem-e én vk a Kemecsei Dóra és nem-e a futóversenyre megyek, mondjam már meg neki, hol van. Azért ez durva...Saját anyukám nem ismert volna meg. Mondta később, hogy ha én megcsinálom a duplát akkor jövőre ő is. Most már részesedést kérek Zsoltéktól :) Kaptam rengeteg pozitív visszajelzést, bíztatást, olyan véleményt is, hogy ez már eldőlt, de azt is megtudtam, hogy vannak kecsói ellendrukkereim is. Na ennél nagyobb biztatás nem kell nekem :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:50 | 6.1 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 197 | 183 |
Hugi!
Ilyenkor mindig a kedvenc jelenetem jut az eszembe az egyik vígjátékból. Sajnos a film címére már nem emlékszem. Szóval egy nagyszemüveges, dagi, ránézésre is önbizalom hiányban szenvedő, lúzer kinézetű csajszi vezetni tanul. Valamiért egy autós vagy egy gyalogos leordítja a fejét, mire a gépkocsi oktató halál nyugodtan közli a csajszival: Kedvesem, dugja ki az ablakom a karját, szorítsa ökölbe a kezét. Jó, most fordítsa az öklét felfelé és nyújtsa kia a középső ujját! :-)))
utóbbi időszak legjobb tempója! nagyon szép!
zolle 5158 napja
:)) Vadnyúl! Erre Én is emlékszem :-)))) tényleg jó volt. :-))
Hajrá Dóri!!!!!!!!!