Edzésleírás

TAVASZI VIRTUÁLIS FUTÁS FÉL-MARATON

Újabb hajnali próbálkozás. Nagyon lassan futottam össze-vissza, kis utcákon a környékemen... 04:20-kor kezdtem, van nálam papír, ha rendőr megállítana, mint a múltkor - munkába futok, kis kerülővel... 7:53, 7:30, 7:15 ameddig leérek a Balaton parthoz, utána kicsit gyorsítok. Eső csepereg, nincs hideg.. eddig a talpam megfagyott, most ronggyá áztam, de jól ment. Dombon fel lssítok, nem fog most sem menni... éreztem 12km-nél, nem lesz ma sem jobb idő, csak a tegnapinál lenne jobb... gyorsítok Tesco fele lejt, de óvatosan a térd miatt. Megint energia szint klassz (jól aludtam 5 órát) jobb térd szól - megint - lassítok...

Domb fel, nagy domb, tartom a 7:01 - 6:57... Célegyenesben nagyon fáradtam, de köröznöm kell a lakás körül a táv miatt...

Most sem sikerült a jobb idő, sőt... elkeserítő...