Edzésleírás
Montival,Omassa kereszteződés után régi turistauton.
A régi út 4 km kb. 10-11 mentünk fel.(meredek és nagyon murvás).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 35.55 | 02:49 | 21.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |