ati96 futás

Délutáni edzés2021.03.10 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:17

Távolság

22.4 km

Tempó

03:40 p/km (16.33 km/h)

Edzésleírás

3,1km bem 12:23

6x100m

10km 33:18 (17:05 - 16:13)

1km könnyen 4:20

szögesben 3,6km váltogatva 12:30 (3:28/km)

4,1km lev 17:47 (4:20/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!