Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - P háromszög - Királykút - P- - Szőke-forrás-völgy - P- - Szentfa-kápolna - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - Királykút - P hármszög - Dobogókő - P- - K- - Pilisszentkereszt
TEz ma a kellemes találkozások napja volt - először Terna Szilvi és Kelemen Anett jöttek szembe, majd Tolnai Balázzsal futottam össze. Eszembe is jutott, hogy de régen volt már, amikor futókkal érezhettem azt a bizonyos "bajtársi" érzést...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:38 | 25 | 06:50 | 8.79 | 933 | 0 | 0 | 0 |