Laci664 12.23 km Futás 2021-03-06-n 10:50-kor

Laci664 futás

2021.03.06 Szombat, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:20

Távolság

12.23 km Szint: 180 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

109

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	15	109	139	129
00:05:20	1	05:20	11.25	11	133	149	141
00:05:31	1	05:31	10.88	19	140	150	143
00:05:58	1	05:58	10.06	39	136	168	152
00:05:39	1	05:39	10.62	11	123	169	144
00:05:26	1	05:26	11.04	14	134	158	144
00:05:18	1	05:18	11.32	6	138	145	142
00:05:27	1	05:27	11.01	18	137	153	146
00:05:26	1	05:26	11.04	11	139	148	144
00:05:30	1	05:30	10.91	9	136	141	139
00:05:37	1	05:37	10.68	15	134	149	142
00:05:24	1	05:24	11.11	9	139	148	145
00:01:08	0.23	04:56	12.18	3	141	143	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.