Izisz 22.72 km Futás 2021-02-28-n 11:23-kor

Izisz futás

2021.02.28 Vasárnap, 11:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:13

Távolság

22.72 km Szint: 345 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

111

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 345 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	13	121	161	151
00:05:33	1	05:33	10.81	12	157	164	160
00:05:39	1	05:39	10.62	18	156	166	161
00:07:32	1	07:32	7.96	24	130	165	162
00:05:33	1	05:33	10.81	20	123	162	154
00:05:31	1	05:31	10.88	22	154	166	161
00:05:29	1	05:29	10.94	2	162	172	166
00:05:31	1	05:31	10.88	5	158	168	163
00:05:35	1	05:35	10.75	18	112	164	150
00:05:39	1	05:39	10.62	18	151	166	160
00:05:15	1	05:15	11.43	16	160	171	166
00:06:10	1	06:10	9.73	12	142	170	163
00:05:18	1	05:18	11.32	0	162	170	166
00:05:29	1	05:29	10.94	3	160	171	167
00:05:25	1	05:25	11.08	28	166	172	168
00:07:09	1	07:09	8.39	26	143	174	169
00:05:25	1	05:25	11.08	22	152	172	165
00:05:24	1	05:24	11.11	24	165	173	170
00:06:53	1	06:53	8.72	23	139	171	162
00:06:05	1	06:05	9.86	22	156	170	165
00:05:51	1	05:51	10.26	17	152	169	165
00:05:11	1	05:11	11.58	2	163	170	167
00:03:47	0.72	05:15	11.42	0	164	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.