Borsi aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Edzésleírás
S.A. + B.A.
Napok óta egész napos használatban van a lábsúlyom (0,5-0,5 kg), egész jó érzés, ezzel az achillesemet nem terhelem, úgy érzem.
Az edzés első 1 órájában is rajtam volt, jól ment , már nem is érzem, hogy használom. Béres Alexandrához viszont levettem...mazohizmus ide, vagy oda...:))), mindennek van határa.
Jelenleg Keplat tapasz a lábamon, tény, hogy kevesebb a panaszom, de ez igazából akkor derül ki, ha már nem lesz rajtam. Jövő hét költözés, ha addigra nem javul rendesen, jöhet az injekció. :((((((
Belepusztulok a futás hiányába....
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
