vinibike bringázás

2010.05.08 Szombat, 10:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

70 km

Tempó

01:35 p/km (37.84 km/h)

Edzésleírás

Tour De Tisza tó verseny, túl nagy versenyzők nem jöttek el, de ellenfél mindíg van. A ViniBike volt a legtöbb kézzelfogható emberrel, így igyekeztünk irányítani, majdnem végig 40-42vel mentünk, innen nehéz megszökni ha csak nem tudsz 50el menni 10 kilit. Ketten elszöktünk de utolértek, szembeszélbe nem tudunk haladni, meg nekem nem esett jól nem tudtam menni 40el szembeszélbe. A lényeg az volt hogy Nándi legyen az első, ez összejött ennek nagyon örülök, és az Hogy doki is első lett az hab a tortán vagyos doki a dobogón:), nem ebszélve Rambó ülve sprintelő második helyéről, kár hogy Adamkaaa 1 mp vel meradt le dobogórol! Nem akartak előre engedni utolsó 1 kilin, így maradt a zöld gyep. A lényeg hogy összehoztuk, csak így tovább viniBike!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:00 70 01:35 37.84 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!