teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:09Távolság
8.06 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Futóklubos futás. a tegnapi miatt sajogtak a lábaim, de a lókenőcs segített:-))
viszont az 1. kör végén kiment a bokám. ez kellett:-(( nem tudtam mászni se, a hétvégre rendbe kell jönnöm!
1.kör 3.40km 5:12 168átl
2.kör 2:42km 5:06 172átl
3.táv 776m 6:33 165átl
4.táv 741m 5:06 176átl
5.táv 718m 5:45 159átl
http://connect.garmin.com/activity/33914542
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:09 | 8.06 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 182 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Cushion 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
