Edzésleírás
1x3000:11'32"
1x2000:7'45"
1x1000:3'42"
1X500:1'45"
1X250:52"
+bemelegítés,levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:36 | 15.5 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |