doszo futás

2010.05.19 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:36

Távolság

15.5 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

1x3000:11'32"

1x2000:7'45"

1x1000:3'42"

1X500:1'45"

1X250:52"

+bemelegítés,levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:36 15.5 04:22 13.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!