Edzésleírás
Önálló úszás, 4x50 vegyes 25 méterenként váltva majd 16x50 m oda gyors vissza mell.
És újdonság, hogy a testvérem is lejött velem , aki így elsőre 10 x 50 m mellet úszott!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 1 | 29:00 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |