Edzésleírás
hehe: a Minichitta 3,3 km után jön az 5 km... :-) így van ez rendjén...
Ha most futom 28:27 alatt a négy kilcsit, akkor ahhoz hozzáadok 7 percet és meg kell lennie a "legjobb időmnek".
De jó lenne.
Még sosem futottam egyben öt km-t... :-)
És igen, le is futottam: az időm még nem tudom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |