eftomi futás

2010.05.20 Csütörtök, 03:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:28

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lajhára képe

lajhára 5152 napja

jól van, akkor megnyugodtam :)

na, lassan-lassan alszom, te meg mindjárt kelsz ;)

eftomi képe

eftomi 5152 napja

Melyik futó normális? :-)

lajhára: Köszönöm építő szavaid! Legkésőbb 10 órakor már durmolok.

lajhára képe

lajhára 5152 napja

anyámborogassamindenitjaj

vagy én vagyok az egyetlen, aki szerint ezt nem kéne???

én tényleg, tényleg nem szoktam ilyenekbe beledumálni, de most ez kikívánkozik: ne csináld. legyél okosabb mint én voltam és ne a saját bőrödön tapasztald meg, milyen az, amikor a túlstrapált szervezet benyújtja a számlát. soha nem gondoltam volna, hogy az a számla mekkora tud lenni... :(((

persze ha este 9-kor már durmolsz, akkor fentiek törölve :)

 

mateve képe

mateve 5153 napja

Jesszus....!!!!! minden elismerésem.......kalap emel...

MungDaal képe

MungDaal 5153 napja

Na neee, ez kicsit durva, így hajnalok-hajnalán.

Egészségedre!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5153 napja

Hú Tomi, mit műveltél ilyen  korán? Azt hittem, hogy legalább Te normális vagy, de... :)

Felszerelések

Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12